Les vacances sont là. Même si vous n’avez que quelques jours, ou par chance quelques semaines, de repos mérités : c’est tout de même l’occasion de voir le rythme de nos vies ralentir un peu. Pour les parents, la folie des semaines d’école s’arrête, pour les autres les vacances des uns Lire la suite…
Que ceux ou celles qui n’ont jamais ressenti les effets du stress, ferment cette page de leur navigateur ! Vous êtes toujours là ? C’est bien normal. Le stress, ça touche tout le monde pour une très bonne raison : c’est un réflexe de survie. Sans lui, l’espèce humaine ne serait sans Lire la suite…
Le Blue Monday est un terme populaire qui décrit le lundi le plus déprimant de l’année, généralement considéré comme étant le troisième lundi de janvier. Cette année donc, c’est le lundi 16 janvier 2023 !Il a été popularisé en 2005 par un psychologue britannique, Cliff Arnall, qui a créé une Lire la suite…
Une consultation de naturopathie, c’est en moyenne 60€ (la première consultation étant plus longue, elle est souvent autour des 80€). La plupart du temps il vous sera proposé de revenir trois mois plus tard pour échanger sur les effets (ou leur absence) et d’ajuster les recommandations. Cette démarche thérapeutique a Lire la suite…
L’orthorexie n’est ni une religion ni une invention… c’est en fait « un comportement névrotique caractérisé par l’obsession d’une alimentation saine ». Cela peut passer par la quête de « l’assiette parfaite », les régimes en permanence (merci les 90’s), ou encore la conso excessive de compléments alimentaire. Quand l’alimentation devient une pression Si Lire la suite…
« Nos corps sont nos jardins, nos décisions nos jardiniers. » William Shakespeare Citer du Shakespeare au début d’un article sur la naturopathie va sans doute paraître pompeux à nombre d’entre vous. Et pourtant, William avait raison ! La naturopathie est un moyen de nous reconnecter à la nature et à notre Lire la suite…
Premier post… et quel sujet ! C’est sans doute celui qui revient le plus au cours des discussions avec mon entourage. La naturopathie : sa définition, sa méconnaissance, la vision donnée par (pas mal) de médias, les débats autour de la pratique et de l’éthique de cette profession… Les propos qui Lire la suite…